O estado de estar física e mentalmente saudável é chamado de "saúde e boa forma". As pessoas podem ficar mais saudáveis e em forma se fizerem exercícios regularmente e tiverem uma dieta balanceada. Quando uma pessoa é saudável, seu bem-estar mental, físico e social está em perfeita harmonia. Mais do que apenas a ausência de doença ou fraqueza pode ser considerada parte desse estado. A capacidade de satisfazer as demandas do ambiente em que se vive pode ser usada para determinar o nível de condicionamento físico de uma pessoa. A maioria de nós está ciente dos inúmeros benefícios do exercício físico para a saúde física, incluindo níveis de colesterol, controle de peso e redução da pressão arterial. Com esse infográfico de condicionamento físico da Venngage, você pode criar facilmente o seu infográfico de condicionamento físico em questão de minutos. Esse infográfico pode ser usado por qualquer pessoa, seja você um instrutor de academia ou seu guia pessoal de condicionamento físico. Você não precisa ser um profissional ou ter qualquer experiência em design, pois esse modelo de infográfico é personalizável em todos os

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